Ich begleite und unterstütze Sie
- Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und Entscheidungen zu treffen
- Konflikte, Krisen und Blockaden (Selbstsabotage, Ängste) zu erkennen und zu lösen.
- wichtige Fragen zu klären (z.B. Welche Ziele habe ich? Was ist mir wichtig?) und Veränderungsprozesse anzustoßen
- Auf Augenhöhe und in Ihrem Tempo an Ihrer Weiterentwicklung und persönlichen Entfaltung zu arbeiten
- Das eigene Kommunikationsverhalten besser zu verstehen und effektiver anzuwenden
- Stressmuster zu erkennen, zu reduzieren und gelassen zu werden
- Balance zwischen beruflichem und privaten Engagement zu finden und zu halten
- Geistig und körperlich zu entspannen und leistungsfähig zu bleiben
- Körperliche und mentale Ursachen für Rückenprobleme aufzudecken und Lösungen zu erarbeiten
MEINE ARBEITSWEISE
- Ich höre Ihnen zu und bringe Ihr Anliegen auf den Punkt
- Gemeinsam erarbeiten wir eine Lösung Ihres Anliegens durch das Herausfiltern und Aktivieren Ihrer bislang nicht eingesetzten Fähigkeiten - die Lösung kommt von Ihnen
- Wir lenken die Aufmerksamkeit auf das was funktioniert. Was greift wird umgesetzt / trainiert, um es im Nervensystem als neuronales Muster zu verankern.
- Unser Erleben drückt sich in unserer Körperhaltung aus (Haltung, Mimik, Gestik ...) und umgekehrt. Wir können daher schon über die Veränderung unserer Körperhaltung die Emotionen und Einstellungen zu einem Thema schnell und wirksam verändern.
- Veränderung gelingt deshalb am besten, wenn der Verstand, unsere Emotionen und der Körper in den Lernprozess einbezogen werden.
- Dass dies bei den unterschiedlichsten Aufgabenstellungen funktioniert, habe ich in meiner langjährigen Praxis mit sehr vielen Klienten feststellen können.
Hallo Frau Bolz-Lüth, Sie waren vor einiger Zeit bei uns und haben das Inhouse-Seminar "Tut wirklich nur der Rücken weh" geleitet. Sie sind dabei auf jeden Mitarbeiter mit seinen körperlichen Schwachstellen eingegangen. Das fanden ich und meine Kollegen sehr gut. Außerdem habe ich des öfteren Nackenverspannungen gehabt. Sobald ich heute spüre, dass diese sich wieder melden mache ich die von Ihnen empfohlenen Übungen. Ich spüre danach eine sofortige Verbesserung, bis hin, dass der Schmerz gar nicht mehr zu spüren ist! Einfach toll. Diese positive Rückmeldung wollte ich Ihnen einfach geben. Machen Sie weiter so.
Sehr guter Einführungskurs mit Anleitung zur Selbsthilfe. Referentin ging sehr spezifisch auf die jeweiligen Probleme ein. Sehr ausgewogene Mischung aus gymnastischen und orthopädischen Übungen und psychologischem Training. Kurs ist sehr empfehlenswert. Brachte nach kurzer Zeit bereits gesundheitliche Erfolge.
Die individuelle Schulung durch Einzeltermine ist viel effektiver als ein Ganztagesseminar in der Gruppe. Die Referentin geht sehr genau auf die einzelnen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Sehr gut! Durch die wöchentliche Kontrolle bleibt man automatisch am Ball.
Ich war über die Individualität und Qualität echt erstaunt.
Das Seminar hat mir meine Schwachstellen gezeigt und was ich dagegen tun kann. Es wurde individuell auf meine Bedürfnisse angepasst, so dass ich mein Verhalten reflektieren und Änderungen in meinen Berufsalltag einbauen konnte. Fühlte mich fachlich und menschlich sehr gut aufgehoben.
Ich bin begeistert von diesem Seminar. Ich kann für mich nützliche Sachen in den Alltag einbauen- ohne Schwierigkeiten. Dankeschön!
Ich bin froh, dass ein solches Seminar- das über Gymnastikübungen weit hinaus geht bei uns angeboten wurde. Ich habe auf viele Dinge einen anderen Blickwinkel bekommen. Es gab für mich wichtige Hausaufgaben die genau passten, wertvolle Gespräche, praktische Übungen ergänzt durch gute Unterlagen. Besonders schön fand ich die Flexibilität. Sie waren sehr einfühlsam, brachten alles auf den Punkt; ich habe mich bestens aufgehoben gefühlt.
Die Einführung in das Thema Rücken als Teil eines ganzheitlichen Körpersystems war gut dargestellt. Die Übungen waren ganz individuell auf meine Bedürfnisse abgestellt und jeweils mit guten Unterlagen hinterlegt. Für mein Wohlbefinden am Arbeitsplatz und das Betriebsklima im Ganzen war dieses Angebot innovativ und identitätsstiftend.
Frau Bolz-Lüth leistet eine unglaublich gute fachliche Arbeit. Der Kontext der Einzelsitzungen ist extrem effektiv und auf die jeweiligen Bedürfnisse perfekt angepasst. Ihr Repertoire ist groß, hilfreich und hervorragend in der Praxis umsetzbar.