Meine fachliche Kompetenz stammt sowohl aus meiner Arbeit mit dem Körper, als auch aus meiner Arbeit mit der Psyche und den damit verbundenen Kommunikationsmustern. Coaching oder Training ist bei mir deshalb immer mehrdimensional, wobei Körperarbeit nicht automatisch Sport bedeutet.
Oft lassen sich mit kleinen Veränderungen unserer Haltungs- oder Denkmuster große Wirkungen erzielen.

Es gibt eine Reihe guter Methoden sowohl im körpertherapeutischen Bereich, als auch im Coaching und der Stressbewältigung. Für mich gibt es nicht die eine Methode für alle Probleme. Meine Philosophie basiert darauf, mit Ihnen aus den verschiedenen Methoden die Übungen zu erarbeiten, die für Ihre persönliche Situation und Ihren zeitlichen Rahmen am besten geeignet sind.